Sức Khỏe Tâm Thần Là Gì

  -  

Sức khỏe tâm thần là gì? Sức khỏe tâm thần là mức độ tâm trí và suy nghĩ của bạn lành mạnh thế nào. Sức khỏe tâm thần ảnh hưởng đến cách bạn suy nghĩ và cảm nhận. Tìm hiểu về các vấn đề sức khỏe tâm thần và các loại bệnh tâm thần khác nhau. Hiểu sức khỏe tâm thần và bệnh tâm thần là gì sẽ giúp bạn biết điều cần làm nếu bạn hay người quen gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần.

Bạn đang xem: Sức khỏe tâm thần là gì


*
*

Các loại bệnh tâm thần và rối loạn tâm thần

Các bệnh trong danh sách này là một số vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến nhất.

Rối loạn Căng thẳng Hậu Chấn Tâm lý

Rối loạn Căng thẳng Hậu Chấn Tâm lý được gọi tắt là PTSD. PTSD là phản ứng cảm xúc tự nhiên đối với một sự kiện khủng khiếp hay căng thẳng.

Trầm cảm

Nhiều người bị trầm cảm nhẹ. Trầm cảm nhẹ là khi bạn thấy buồn hay không thấy không muốn làm gì cả. Nếu việc này kéo dài hơn hai tuần, bạn có thể bị trầm cảm nặng.

Rối loạn lo âu lan tỏa

Rối loạn lo âu lan tỏa nặng hơn lo lắng bình thường. Ai cũng có lúc lo lắng. Nhưng lo lắng trở thành rối loạn khi xảy ra gần như mọi lúc.

Xem thêm: Lỗi Phần Cứng Điện Thoại Là Gì ? Cách Xử Lý Như Thế Nào? Lỗi Phần Cứng Điện Thoại Là Gì

Tâm thần phân liệt

Tâm thần phân liệt là một bệnh tâm thần nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cách bạn nhìn nhận thế giới và cư xử.

Rối loạn điều chỉnh

Rối loạn điều chỉnh xảy ra khi người ta không phục hồi được sau một thay đổi lớn hay một trải nghiệm khó khăn. Các bác sĩ thường thấy người tị nạn và người nhập cư bị rối loạn điều chỉnh.

Rối loạn lưỡng cực

Rối loạn lưỡng cực thể hiện qua thay đổi tâm trạng cực độ. Thay đổi tâm trạng cực độ là khi bạn từ cảm thấy rất buồn chuyển sang rất hạnh phúc tới mức hưng phấn.

Rối loạn ăn uống

Rối loạn ăn uống xảy ra khi bạn gặp vấn đề với việc ăn uống do có suy nghĩ xấu về cơ thể. Bạn có thể ăn quá nhiều hoặc quá ít và trải qua những thay đổi cân nặng cực đoan.

Xem thêm: Tải Game Cuộc Chiến Xuyên Thế Kỷ, Age Of War 2, Chơi Game Cuộc Chiến Xuyên Thế Kỷ

Lạm dụng chất gây nghiện

Rối loạn chất gây nghiện còn được gọi là “lạm dụng chất gây nghiện”. Điều này xảy ra khi bạn uống quá nhiều rượu hay thuốc. Việc sử dụng ma túy và rượu bia làm tổn thương cơ thể và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bạn.